徒步冒險家

課程說明

一場冒險、壯遊,是每個人都擁有過的渴望,也是每個人都值得擁有的體驗。隨著山林政策開放、運動風氣漸盛,身為台灣人都該給自己用自己的雙腳認識這座島嶼的機會。

徒步冒險家課程以國家級綠道「山海圳」為例,教導從海拔 0m 走到 3952m 的玉山頂峰,一路上所需的冒險技能。課程內容包含冒險行前計畫、風險管理、裝備選擇、自主訓練、戶外生活等內容,從最基礎的冒險知識開始,一步步教會你冒險所需的技能,無論是菜鳥或是資深冒險家,只要是對冒險有渴望的人,都能展開一場屬於自己的徒步冒險。

作業說明

點此下載冒險計畫書模板在課堂中跟著導師的教學,即可完成一份專屬於你的冒險計畫。完成後記得上傳到作業繳交區!

冒險家認證

*完課認證:於活動期間(8/23-9/30)完成「徒步冒險家」課程並繳交作業,通過審核即可獲得「徒步冒險家」結業證書。

*特殊獎勵:前 30 位上傳作業者並通過審核者,可獲得 GoNext 冒險包。導師還將親自給予作品回饋。

導師介紹

米亞桑戶外中心

米亞桑戶外中心透過野外技能知識與課程的傳遞,讓每一位進入野外活動的戶外活動者,都能安全、舒適而開心地在我們的老家-米亞桑,也就是大地之母的懷抱當中,滿載對大自然的感動,回到都市的家,並將山林的感動,傳遞給家人、朋友。


課程單元介紹

課程導覽

告訴對冒險有想像但遲遲未踏出那一步的你,該如何運用接下來三個單元的課程,在這個暑假就替自己完善補充冒險基礎能力。

導師:李岱鑫

單元一:冒險初心

冒險是做好準備再出發,儘管冒險途中總會有意外,但每一場冒險行動都需要行前完善的規劃,從徒步路線規劃到風險管理的準備,從事野地教育工作十多年的導師筱琦,親自分享她如何透過行前完善的計畫,降低冒險時的風險,同時增加自己達成目標的機會。

  • 0:00 第一章:為何冒險
  • 7:32 第二章:從何開始冒險
  • 12:43 第三章:如何管理風險

導師:彭筱琦

單元二 冒險行囊

登山離線地圖操作、裝備清單與打包、冒險前的體能訓練,都由導師 Amber 直接講解與示範,無論是未來要展開冒險,還是現在就要出發的人都適合,每一秒讓人想抄筆記的實用課程。

  • 0:00 單元導覽
  • 2:28 第一章:地圖操作
  • 15:20 第二章:體能訓練
  • 21:18 第三章:裝備清單
  • 39:29 第四章:背包打包
導師:盧柔安(Amber)

單元三 壯遊獨立生活能力

自給自足的壯遊,不仰賴外界支援,該如何吃如何睡,同時以友善環境的方式生活,一起學習現代冒險家的重要課題。

  • 0:00 單元導覽
  • 2:21 第一章:住宿與紮營
  • 25:16 第二章:糧食準備與野炊
  • 41:14 第三章:LNT 無痕山林
導師:許書瑋